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立秋后心血管病高發(fā) 三個防護雷區(qū)要避開

日期：2026-08-21 08:41:59   來源：   點擊：
　　立秋后天氣雖逐漸變涼，但秋老虎余威尚在，較大的晝夜溫差會導致人體的血管收縮，引起血壓波動，從而增加心臟負荷，這對心腦血管患者來說是一個很大的考驗。今天就來盤點三個心腦血管養(yǎng)護方面的常見誤區(qū)。
 
　　誤區(qū)之換季時輸液能預防腦梗 季節(jié)轉換之際，正是心腦血管疾病的高發(fā)之時。不少人誤認為輸液可以“沖走”血管內的動脈硬化斑塊，起到疏通血管的作用。其實，盲目地輸液不僅無法養(yǎng)護血管，反而可能會加重心臟或腎臟的負擔，甚至誘發(fā)心力衰竭。
 
　　誤區(qū)之換季能自然降低血壓 有些人血壓稍高卻不以為意，認為換季后自然會降下來，這是錯誤的。季節(jié)轉換的時候血壓波動會更加明顯，高血壓患者需要堅持規(guī)律用藥和監(jiān)測血壓情況，切勿擅自停藥或者調整劑量。
 
　　此外，立秋后在晝夜溫差比較大的地區(qū)，老人、兒童及有高血壓、慢性阻塞性肺病，以及冠心病等慢性基礎疾病的人群，早晚更要做好頭頸部及腹部的保暖。
 
　　誤區(qū)之喝醋或紅酒可以軟化血管 目前并沒有科學的證據證明喝紅酒或者醋可以達到這樣的效果，過量飲用反而不利于身體健康。在心腦血管養(yǎng)護方面還是要遵從醫(yī)囑，注意合理膳食，適當運動，保持健康的生活方式，科學控制血壓、血脂和血糖。
 
文/王樂（北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院）
來源：人民網

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