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為進(jìn)一步增強(qiáng)村民對(duì)高血壓、高血脂的防治意識(shí)，普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)健康的生活方式，近日，白澤湖鄉(xiāng)芭茅村公共衛(wèi)生委員會(huì)、婦聯(lián)組織開展了高血壓、高血脂中醫(yī)保健知識(shí)專題講座。

講座現(xiàn)場(chǎng)，村醫(yī)王付清結(jié)合中老年群體的體質(zhì)特點(diǎn)與日常習(xí)慣，用通俗易懂的語(yǔ)言，從中醫(yī)角度系統(tǒng)講解了高血壓、高血脂的誘發(fā)因素、常見癥狀及潛在危害。他指出，“兩高”問題多與肝陽(yáng)上亢、痰濕內(nèi)阻、脾胃失調(diào)等因素相關(guān)，往往由飲食不節(jié)、情志不暢、缺乏運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律等問題引發(fā)，提醒村民要重視身體發(fā)出的健康信號(hào)。

為了讓理論更貼近生活，王付清現(xiàn)場(chǎng)示范了曲池、太沖、豐隆、足三里等常用養(yǎng)生穴位的按揉手法，幫助村民掌握簡(jiǎn)便實(shí)用的自我保健技巧。同時(shí)，他還著重講解了情志調(diào)節(jié)和規(guī)律作息在慢病管理中的重要作用，建議大家保持心態(tài)平和，養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

“我以前只知道吃芹菜能降壓，今天才知道還要看體質(zhì)，還學(xué)會(huì)了找豐隆穴，真是收獲太大了！”村民婁老在現(xiàn)場(chǎng)高興地說道。

講座過程中，村民們認(rèn)真聆聽、積極互動(dòng)，紛紛就自身癥狀、用藥規(guī)范、養(yǎng)生誤區(qū)等問題向醫(yī)生請(qǐng)教，王醫(yī)生逐一耐心解答，并結(jié)合村民實(shí)際情況給出個(gè)性化調(diào)理建議�；顒�(dòng)最后，工作人員還為村民發(fā)放了中醫(yī)保健宣傳手冊(cè)，并提供免費(fèi)測(cè)量血壓服務(wù)，讓健康關(guān)懷真正落到實(shí)處。

此次講座將專業(yè)的中醫(yī)知識(shí)融入村民日常生活，不僅讓大家掌握了實(shí)用的防治技巧，也進(jìn)一步樹立了“早預(yù)防、早調(diào)理、重養(yǎng)生”的健康理念。下一步，芭茅村將持續(xù)開展形式多樣的健康科普活動(dòng)，把優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)送到群眾身邊，用心守護(hù)好轄區(qū)村民的身體健康。

（韓安晴）