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圖為該校學(xué)生在練習(xí)“防霾”操（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

“這個(gè)操動(dòng)作設(shè)計(jì)總體來講是安全的。”中國中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)博士、國家級社會(huì)體育指導(dǎo)員代金剛在接受記者采訪時(shí)表示，他個(gè)人認(rèn)為，“在因大氣污染取消學(xué)生戶外體育活動(dòng)的情況下，學(xué)校讓學(xué)生學(xué)習(xí)室內(nèi)鍛煉，讓體育鍛煉室內(nèi)化，這個(gè)理念很好。”

這個(gè)操的動(dòng)作簡單、幅度也不是很大，動(dòng)作主要集中在肩、頸、肘、手腕、手指部位，上半身運(yùn)動(dòng)更多一點(diǎn)，還是比較適合中小學(xué)生的室內(nèi)鍛煉特點(diǎn)，這是更主要的作用。

“至于媒體報(bào)道中提到的該操‘按壓合谷穴、氣沉丹田能有效提升抵御霧霾能力’這個(gè)說法，代金剛認(rèn)為，這兩個(gè)動(dòng)作在23個(gè)動(dòng)作中占的比重不是很大，因此，將它稱為“中小學(xué)生室內(nèi)健身操”會(huì)更準(zhǔn)確一點(diǎn)。”代金剛強(qiáng)調(diào)。

據(jù)介紹，合谷穴是虎口的位置，手陽明大腸經(jīng)穴位，是人體很重要的穴位。它的主要作用是緩解人體的痛癥；促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于大腸的疾病（如便秘等）緩解手部關(guān)節(jié)酸脹、疼痛、疲勞。氣沉丹田，從傳統(tǒng)體育的角度來看，主要是強(qiáng)調(diào)腹式呼吸，能夠增加肺活量，減少殘氣量。殘氣過高對人體不好，尤其是喘癥病人，會(huì)加重。

對以上說法，代金剛認(rèn)為，通過做操時(shí)按壓合谷穴、氣沉丹田是否能起到抵御霧霾的作用，這個(gè)尚無定論。據(jù)媒體報(bào)道，石家莊市光明路小學(xué)以武術(shù)特長聞名。該校用了兩個(gè)月的時(shí)間獨(dú)創(chuàng)了一套有23個(gè)動(dòng)作的室內(nèi)武術(shù)健身操《武動(dòng)光明》，因其中有2個(gè)動(dòng)作旨在預(yù)防霧霾對身體的影響，又稱防霧霾操。

該校教導(dǎo)處副主任魏換強(qiáng)表示，這套操中，按壓合谷穴、氣沉丹田動(dòng)作有效提升了學(xué)生抵御霧霾的能力，不僅可應(yīng)對霧霾的威脅，還很好鍛煉了身體。按壓合谷穴有利于肺臟的排毒，氣沉丹田能有效減少體內(nèi)廢氣殘留，有利于發(fā)散霧霾對學(xué)生身體的侵害。

對此，記者曾多次電話聯(lián)系石家莊市光明路小學(xué)求證，但對方電話一直處于無人接聽狀態(tài)。